primavera

29.10.12
adoro picnics. mesmo.

uma das memórias mais marcantes que tenho da viagem do ano passado foi em roma, quando eu e Dayan almoçamos na beira do rio tibre, com a calçada toda folhada, só nós dois, um dia lindo de sol, nem quente, nem frio. foi uma coisa linda de deus. desde então, decidimos que essa seria a nossa "marca" em nossas viagens, e já estamos planejando o lugar perfeito pra próxima oportunidade. :)

nunca tinha feito um picnic em são paulo e não há lugar mais clichê que o parque do ibirapuera, não há estação mais clichê que a primavera, e descobrimos o porque: tudo florido, ensolarado e lindo.
então fizemos uns sandubas e petiscos, colocando umas cervejas pra gelar e marchamos em direção ao maior parque de SP, mesmo com previsão de chuva.

e choveu, claro! como choveu! mas estava tão quente que foi até bom. encontramos um lugar coberto e continuamos bebendo, comendo e tirando fotos com a holga.  :)




 


vamos voltar para fazer uma visita no planetário. :)

e agora?!

22.10.12
nossa, tanta coisa aconteceu desde o último post.... e nem chegou novembro ainda!
primeiro, bati a meta dos -5kg que havia prometido pra mim mesma e ainda falta 2 meses pra acabar o ano. :) então, resolvi que vou terminar o ano com 58kg, o peso final que eu desejava há 13 meses atrás, e começar 2013 com manutenção. vários médicos e exames pra fazer, pra ver se meus joelhos estão ok, por conta do impacto da corrida, meu percentual de gordura, exame de sangue pra ver colesterol e como anda o princípio de anemia que tinha há uns anos atrás, pela falta de carne vermelha na alimentação, etc... também vou em uma nutricionista pra ela me dar uma direção do que devo fazer para manter o peso e não engordar mais. nessa parte eu sou leiga, hahaha. nunca cheguei a terminar um processo de emagrecimento e pretendo não passar por isso de novo, então tenho que cuidar do pós.

outra coisa: participei de uma corrida de rua no último domingo, ontem, dia 21/10. eu não esperava participar de algo assim tão cedo, mesmo dominando a esteira 3x por semana. a experiência não poderia ter sido mais incrível (e dolorida) e dia 04/11 já tem outra corrida, também de 5k, também no centro histório de são paulo. mas, gente, eu não sabia que era assim tão diferente correr na rua! tudo dói, foi um esforço incrível, achei que não iria conseguir, mas terminei a prova com 33 minutos, em 599º lugar (de mais de 5 mil corredoras) e fiquei muito satisfeita com o resultado.
agora eu preciso ir mais pra rua correr, pelo menos 1x por semana, e já providenciei pra que isso aconteça... né, dayan?! :D





outra outra coisa: o que sobrou do final de semana foi tranquilo, mal conseguia me mexer no domingo depois da prova, então fiquei largada o resto do dia. mas no sábado fui passear no shopping com a mamis e ganhei meu primeiro presente de aniversário - que é hoje, quero parabéns :D - uma calça jeans tamanho 38. quem diria, né?! está levemente apertada, mas a 40 ficou realmente larga, então eu quando eu perder esses últimos 2kg ela vai ficar perfeita.





ainda no sábado encontrei uma coisa que estava procurando há tempos nos mercados paulistanos: sobremesa light delícia. quem me conhece sabe da minha paixão por queijos. minha sobremesa preferida não podia ser diferente: queijo com geléia, com fruta, cheesecake, etc... nem dieta me mantém longe desse pedaço de céu e fiquei feliz quando achei uma sobremesa da Danubio com 101 calorias por porção (se fosse 3x maior do que é eu comeria tudo, na verdade, então é bom que seja pequeno).







bom, é isso. treino só quando sentir minhas pernas novamente, o que deve acontecer lá pra quarta-feira.
devo voltar pra contar mais coisas da minha reta final. :)

SUMMERTIME

2.10.12
outubro (lindo) começou e sinto que vos devo uma atualização.


no outro post contei toda minha saga sobre alimentação + exercícios e como isso mudou minha vida, mas principalmente falei do meu comprometimento de perder -5kg até o final do ano e fechar 2012 com -20kg no total. bem, nem tudo na vida é fácil (tem alguma coisa que é fácil?) e até o presente momento perdi 3,6kg dos 5kg prometidos.

levando em consideração que ainda tenho 3 meses tá bom, né?! estou bem feliz, e estou certa que vou conseguir bater minha meta dos 60kg (e até alcançar a minha meta final de emagrecimento: 58kg), mesmo com amigos e familiares me dizendo que não preciso mais emagrecer. acho que quem sabe da gente é a gente mesmo, né?! tem muita coisa que me incomoda ainda!

meu maior estímulo do momento é uma viagem - praia, claro - que estou planejando em janeiro pra comemorar o final desse ano, que tem sido tão bom pra mim, e a primeira corrida que vou participar agora dia 21. :)

minha primeira corrida :)

a intenção é comprar o bikini/maiô (adoro maiôs) mais lindo do mundo e curtir a praia :)


e no final de tudo (ou seja: com 58kg) prometo uma foto no maior estilo antes/depois.